随后骨骼就咔咔响动了一下。然后他收起了马步桩法，整个身体也才舒展开来，没有刚才擎天一柱那么僵硬，顿时浑身就是一阵阵炒豆子爆炸般的噼里啪啦的脆响，几乎体内每一个关节，每一处筋骨都发出了脆响，都在互相摩擦，不断伸展。
呼……
王程又再次吐出一口浊气，然后就感觉到浑身变得真正的轻松至极，好像背负了十几年的包袱突然丢掉了一样，每一个关节骨骼，每一处筋脉穴位，都感觉很通透，很轻松。
其他人都眼神震惊地看着王程的身体。
杨无忌，杨青语，刘诗成，以及董祥林等少数几个出身于强势国术家族的人都看出了一些门道。
那就是——王程这是在借助外力锤炼筋骨，而且已经初步完成了。
不管是古老的武学拳法，还是近一两百年来才盛起的国术拳法，都可以分为两大类，那就是内家武学和外家武学。
除了武圣山的横练功夫地煞拳法属于内家之外，天下间其他所有的横练功夫都可以说是靠外力来锤炼身体的外家功夫，十三太保，少林金钟罩铁布衫等等都是如此。外家横练可以让皮肉骨骼逐渐强大无比，防御力提升到极限甚至可以以肉身硬接金属刀兵。可是缺陷也很致命，那就是内家修为不足，气息不够，不能持久，并且在用外力锤炼身体的时候会留下暗伤，损伤身体寿命。
所以，大多数修炼横练功夫的人都会兼修内家拳法来维持内外平衡，或者直接专修内家拳法，而彻底放弃外家横练功夫。
总之，除非是天资愚钝，无法领悟内家奥秘之人，否则没有专修外家横练功夫的武者，而寥寥无几这样
第三百五十九章 龙象呼吸(5/9)