最后做到可以从身体的任何部位释放剑气，那样就可以修炼外放的剑气啦！”
“第二：你现在练气期；心中有剑层次首先要把体内的剑气凝结成法器的程度；如果你是筑基期，那么剑气就要能够凝结成宝器的程度；这样只要体内剑元足够，那么就可以有无数把法器级别的长剑可以外放攻击，那个时候就算是心中有剑层次小成啦！”
“如果最后做到身如剑一般凌厉，那么就算是进入下一个层次啦！那时候你就可以重新拿着剑攻击，努力目标就是御剑；”
含笑静静听着，最后总结：“现在我的目标就是尽可能快速的全面提高身体素质，使体内剑元在全身任何部位运行对吗？”
“不错！”
“之前生机草柔韧经络，还有练剑几十年还不够吗？”含笑有点儿不满的问。
“你那些儿只能算是常规练习，对身体素质只有维持的功能，并不能提升太多的。”流萤不点儿也不嫌麻烦，细细的解释道。
按说每日练剑运动，并且经过几次改造，还有生机草护身，她的身体是极好的，可是流萤既然是要提高，那么就是说现在的身体强度达不到要求。含笑心中明白这个道理，也只是问问而已！
对敌之时她的攻击力和爆发力确实不强。
剑术要求快、狠、准，其中的狠并不只是要求攻击目标刁钻狠辣，也指力道威能十足，如果能够做到这三条，那么能够站在前面的对手就少很多啦！
她现在最缺少的就是狠，女子天生力弱，所以这方面尤其吃亏；
有很多女子都是另辟奇径的选择在快和变幻上面下功夫，可是含笑自
第104章 剑气(5/6)