静两部分，动则是以各种外力锤炼肉身，让肉身在锤炼中快速成长以便于古神之力的积累，像之前的晨练拍身就是属于动部分的修炼方式之一。
而静修部分则是以打坐观想为主，让身体感受天地之间的元气，让自身肉体容纳天地元气，以天地元气促进肉身进一步成长。当天地元气入体后，经过全身吸纳锤炼转化为古神之力后累积在眉心处。故眉心处星点累积越多，在古神决的修炼上成就就越高，但是古神决的修炼越往后就越难，每跨越一颗星点修炼难度就呈几何倍数增长，这也难怪整个拓式部落最顶尖的高手也才半步四星而已。
苏穆的茅屋之内，只见他盘坐在铺有兽皮地床榻上，一股淡淡的土黄色气流正在他的身体表面流转，这些土黄色气流正是天地元气经过锤炼后转化成的古神之力。
兽皮残卷上记载的一星的修炼阶段对于苏穆来说已经十分熟悉，因为他已经修成了星点气旋，算是踏入了一星的门槛，只要身体内积累的古神之力充足就可以凝气成星，成为真正的一星古神。但是在修成星点气旋后，苏穆才发现这突破至一星古神所需要的的古神之力，远超他的想象。
“我每日都会抽出三到四个时辰来静修这古神之力，但是修炼了大半年也未至星点气旋饱和阶段，这古神一星难道就真这么难修炼?”苏穆在静坐中睁开了眼，只见他双眼中闪过一道土黄色光芒，黝黑的瞳孔盯着从茅屋缝隙照射进的黄昏之光。从正午吃完午饭后开始静坐，算上时间已经过去了三个时辰，太阳也已经快要落下山，但是苏穆能感受到自己眉心处的星点气旋才增长了一点点而已。
“这静修极度磨练人心性，根据残卷
第四章 兽皮残卷(4/5)