华国国术博大精深，一个简单的招式蕴含着很多高深的道理。这和华国的特殊性有很大的原因，不管是太极还是形意拳，八卦掌，都是其中最复杂的国术。
形意拳有个三体式，是个站桩功夫。要想练好形意拳，三体式是必须要度过的第一道难关。它把人体各部按照形意拳的要领安排成一个圆满完整的姿势，所有形意拳的动作都离不开这个姿势的基本法则。各种拳路尽管变化万端，但原理和要领与三体式是一致的，所以有“万法出于三体式“之说。
邓岩飞自然练过三体式，以前他觉得自己练的不错，感觉到了神气圆满，劲力通达，但是随着这段时间的国术武学认知和长进，他发现以前自己练的三体式是一坨狗屎，不堪入目。
三体式其实不仅是形意拳最重要的基础功，在很多内家拳中，三体式也是非常重要的基础功，站好了三体式，就是打好了一个非常牢固的基础，以后练习国术，不说事半功倍，至少可以在很多时候得心应手。
观看谢青兰的战斗，就能隐约看出她的基础功，虽然她此时展示的是猴拳的敏锐，这种身体身法的灵机巧动不是三体式擅长。但是她除此之外的一些动作，都带着几分厚重如山的气势，那就是三体式练出来的效果。
一动如山推，脚扣大地，稳如泰岳。
台上两人还在缠斗，你来我往，争锋相对，非常凶险。“形意三年打死人”，形意拳是一门比较崇尚武力至上的拳术，这类拳术都有点主动进攻的味道，即便现代社会明令禁止个人武力。
鹰爪拳也是如此，两者针尖麦芒，着实给众人带来一番视觉上的攻势拳术。
第九十九章 拼搏(1/4)