异味的东西，她一开始并没想那是什么，光顾着洗澡。
直到黑色杂质都排除身体后，瑾瑜觉得自己的皮肤出奇的白皙晶莹，仿佛稍微一捏就会捏出水来似的。
瑾瑜后知后觉地发现，君誉之前说得重塑筋骨是什么意思，凡人的身体都含有这种那种的杂质，一般人如果不塑造的话，对往后的修炼影响很大。怕是她这个身体并不是很适合修炼，所以君誉才弄来了药丸给她改善体质。
瑾瑜在后来才得知，这药丸是传说中的洗髓丹，飘尘大陆里面千金难求的玩意，一共只有五颗，就是因为君誉这个洗髓丹，让她有了条件走上修仙的路子。
释迦炼体术，远古才会有的修炼秘笈，由九十九个动作组合起来，修炼这套功法可以引导天地间的灵气进入身体，使身体强横并且能修仙。
等级也像修仙等级一样，分为：炼气期、筑基期、金丹期、元婴期、化神期、合体期、大乘期、渡劫期。
看着书上所写的内容，瑾瑜有些惊叹，这个世界真心太奇妙了，通过修炼居然能飞天入地，怪不得梅家如此看重一个人的修炼天赋，而梅媛媛凭借着自己的天赋，如此目中无人。
下定了决心，瑾瑜便按照书上的方法开始修炼起来，但是那九十九个动作显然是很难做得，反正就第一个动作，她就摆了好几天。身体柔软度不够，她练了很久，才把动作做出来，可是却无法引入天地灵气。
一连折腾了半个月，瑾瑜才摸清了怎样一边做高难度动作，一边引导天地灵气进入身体。
因为还没辟谷，所以君誉每天都来给瑾瑜送吃的，但从不过问瑾瑜修炼的进度，瑾瑜也非
第263章：废材的逆袭（十七）(2/4)