葫芦说

的演示了两遍，稍微复杂点的地方也是用心讲解。

    让狄浪又高看了一眼！基本上，这一天的大半时间都在学习这苍鹤拳了，不过李黑牛还是给大家留了时间修炼淬脉，毕竟这才是最重要的。

    基本上一天的学院时间有四分之三是修炼武学所占据了，剩余的时间则是留给白先生教导大家，普及一些简单的知识道理！

    中间有一个多时辰的休息吃饭时间，饭菜是由学院提供的，有素有肉，虽然菜色不怎么样，但是管饱管够，只要你能吃就可劲儿造。

    (本章完)