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灌篮之执掌湘北

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第一百二十九章 七月和八月
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惊叹,而丝毫不见畏惧。

    铃木的本意便不是让他们知难而退,现在他们这般战意盎然,倒是无需铃木多费唇舌。不过,该有的重视还是要有,不能因为热血沸腾而轻视了赛前的准备。于是,在铃木的示意下,一份让全体队员痛不欲生的新训练计划出炉了。

    宫河了大运动量的体能训练,每天拉体能跑到像死狗一样摊下来还不停,歇歇还得继续练。

    他是湘北在内线最有力的支撑点,只要他能跟得穴水,在防守端限制住他,让山王的内外结合打不起来,湘北就有取胜的希望。

    鉴于山王的那种堵三放一的防守战术,在铃木的战术构想之中,两名前锋需要频繁地拉出来,增加接球的位置,减少控卫的失误。

    吉野、青木就是苦练限制区内一步的中投。这两个是不差体能的,速度爆发力也算一流,是突破的好手,不过要是把中投练出来,届时战术的回旋余地会增加很多。

    几名内线之中,真木要练的项目是最多的。既要跟着宫河一起锻炼体能,又要和吉野、青木两个练中投,最后还要加练一些定点三分,忙得不亦乐乎。

    尽管已经定下来了,在附加赛当中,是让大河、远藤两个搭档后卫线来应对日下部兄弟,而且基本这两人是要打全场不被替换的,不过铃木也没放过外线的其他人。

    今井的训练已经从每天投500个三分球变为了每天投中300个。看起来数字是下降了,不过强度反而更大。他的体力并不算好,每天数字达到250个之后,每增加10个都比之前进20个还费时费力。

    水桥则是在保持三分球训练的同时,为增强身体素

第一百二十九章 七月和八月(2/4)
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