速度与耐力，王二也有自己的训练计划，早餐吃完，七点之后，在门派找到一片针叶林，变速跑一个小时，然后再去看书。
他前世曾经看过一本小说，有人在这种针叶林跑步，变成应激反应，自动躲避尖锐的针叶。是不是真的，他不知道，总要试试。
王二还学了把刀收到身体里就行温养的方法，筑基期可以练，但没什么人去练，是因为一般筑基弟子真气凝练度不够，这对于王二都不是问题，他现在可以收进身体。
这样刀可以随着真气在身体里运行而时时得到淬炼，不像之前还要拿到手上，才能与刀进行沟通。
对于刀的技巧，王二丢掉一切招式，只用基础刀法，原来是借着基础刀法的快速，他有机会还会变为刀法，现在是彻底丢掉刀法，一门心思用基础刀法，按王二的想法，这或许就是返璞归真吧。
王二是有习惯的人，偶尔打破习惯不是不行，但要改掉习惯很难。这不，他每次来到洞窟，还是不知不觉站上十分钟，再进去。这已经养成一种习惯，他感觉能让自己的心变得平静。
也有人试图与王二说话，可王二理都不理别人，只是站在那里发呆，好像根本没有听对方说些什么。到了十分钟，不管对方说还是不说，招呼也不不打，直接钻进洞窟。
对于洞窟的训练，王二原来做到适可而止，不强求自己。可自从与赵江比试完之后，他开始逼着自己进行更深的对抗，对怪物的质量，随自身的速度，攻击强度都有了深的要求。
原来他都是与无法破自己防御的怪物进行战斗，现在不是了，他与能破开自己防御的怪物进行战斗。流血是必然的，战斗
第五十五章 等待1(2/6)