基才有打磨身体的功法，也还要与气阴功配合进行，气阴功是阴魔宗基础中的基础，它可以练到大乘境，不过每个境界都有相应的气阴功。
接着讲气阴功的运行方法与注意事项，从丹田出发绕身体循环一圈，当身体有气感流动，最后能回归到丹田，并且在丹田产生气感，那么气阴功就入门了。
入门相对简单，但也不能急于求成，要有意识引导，到后来不用刻意引导，就能自行运转。运转时候，最初不要太快，那样会导致有意无气，被称之为假气感，是意识在作怪。而入门之后运转也应放慢速度，主要身体的经脉还没有加强，过快容易导致经脉受损。随着经脉的加强可以适当提高速度，这样还有助于对经脉的锻炼。
最后，赵无极告诉大家，如果有不识字的晚上可以过来学习读书写字，如果会的话可自行利用时间。以后，上午听课，下午在寝仓进行气阴功的训练，晚上读书写字。
吃完晚饭之后，王二闲着也是闲着，他也不知道自己对于读书写字是否精通，先看看都教些什么，于是与鲁甲牛一起来到课堂，其实鲁甲牛也学过一些，他也不确定自己是否该学。
来了个教书先生，貌似很严肃，撸着脸，从最基础的字开始教起。王二穿越前都好多年没上过课了，穿越后也就这些日子，所以听着听着竟然睡着了。
“啪啪啪……”一阵敲打声把王二从梦中惊醒，一看教书先生正严肃地看着他，他擦了擦嘴边分泌物，看了看四周，发现其他人都在看他，也没什么不好意思。
“怎么了？下课了吗？”他抬起头问教书先生。
“你不听讲也就算了，睡觉也行
第十一章 开始总是平静,主要因为大家不熟(4/6)