，对你没什么坏的影响，你放心好了，你这几天注意多休息，把身体养好了，过段时间我会对你们的身体进行特别额训练，以期能够使你们的肉身锤炼到极致，为后边的冲脉打下坚实的基础”。
上官云雀接着说道：“我给你说说修炼的事情，你们都知道人有三魂七魄、五脏六腑、奇经八脉，修炼的最红目的就是把自己的身体的各个部位提升到极致，到达极致的身体的每一个细胞，都能演化世界、衍生生命，当然这是传说，也可能是真的，因为我们接触的层次不够，我所了解的最高的修炼级别就是神王”
“神王之上是什么级别我也不知道，神王之下有一个小境界神人镜，然后后边是两个大境界分别是仙人(仙妖镜)、凡人（妖兽）”。
“仙人(妖仙)分为四个小境界，一、仙人镜（仙妖镜），二、仙王镜（妖王镜），三、仙皇镜（妖皇镜），二、仙帝镜（妖帝镜）”。
“凡人（妖兽）也有四个小境界，一、凡人镜（妖兽镜），二、肉身镜，三、窥仙境，二、逆仙镜”。
“不同境界的修行，所需能力也不一样，首先，天地万物有元力演化，万物修行皆修元力，元力根据等级可分为元力、仙元力、神元力----等”。
“凡人镜严格上说还没有进行修行，不需要吸收元力，日常的食物就是提供自身机体的能量”。
“肉身镜，为了提高肉身的各种能力，如力量、速度、灵敏、反应等各种能力，需要吸收一定的元力，肉身镜主要吸收下品玉元晶"。
"窥仙境，是人进行修行成仙的第一步，他通过对存放七魄的七轮进行冲脉，使七轮被打通，七
第4章 元气修行(4/6)