医者免不了进山寻药，身上防备的药方不能少，身体的素质自然也要更强，才能最大限度的保护自己，这则吐纳之法，就是通过内炼吐纳，达到凝聚精气神，强身健体之效，日就天长锻炼下来，神思清明，延年益寿，更兼之身强体健，力气增加，手撕虎豹，无所畏惧。
对于这则心法，文娟倒是挺感兴趣的，一番对比，她已然明了，之前的药浴方子，正式与之配合，互为内外，打牢基础，增强提升效果的。这则心法，需要气血充盈旺盛之辈修行，她和沈卫国倒是可以尝试一番，以后她也是更多一些自保能力。
说曹操到曹操就到，文娟这是一想沈卫国，沈卫国就从外面推门而入，看见桌旁做着的文娟，不有欢欣的靠上前去：“媳妇！”他刚才出去和二牛茂林下了个几个套子，看看能不能捕捉到其他野味，总是野鸡野兔的，也该改改口味，倒是再有收获，可以风干储存，以后再用来改善生活。
“回来了，忙完了？正好，我也有一件好事与你分享！”文娟倒是没有任何隐瞒，伸手把手中的天蚕纱递给沈卫国，简单把事情发现给他讲明之后，她不由道：“你直接看最后底部位置，其他都是医药针法，与你无用，到时最后这吐纳之法，若是所说属实，对你来说，就是非常有益了！
“吹嘘呼吸，吐故纳新··无听之以耳，而听之以心····可强身健体，手撕虎豹狼虫···！”在战友面前，沈卫国觉得自己还有些文化，但是对于这种古时候的文言文来说，每一个字他都认识，轮廓透露的大致意思也能明白，但是终究不是太能完全理解精细之中，他不由把目光投向文娟。
那样深奥的医药书籍媳
第八十五章 研究(2/4)