通不过，里面的内容更是简单的让人怀疑这究竟到底是不是给人修炼用的。
小册子总共就十来页，密密麻麻的画了一些人物各种姿势的图案，看得他一头雾水。
老叶似乎看穿了叶凡的心里想法，眉头一皱，笑骂道：“你这臭小子，不要小看这练体术，这是修炼的根本，虽然是最基础的，但无论做什么事都必须从基础抓起，大树必须要结实的根须才能够承受狂风暴雨，只有基础打扎实了，你今后才会有更高的成就！”
“现在你已经勉强算得上练力一重炼皮期，皮肤已经具有一定的弹性，但身体机能还有待开发，后面的路还很长！”
老叶又意味深长的说了一句，他希望叶凡未来的路能够走的更远。
叶凡重重的点了点头，他自然清楚爷爷的良苦用心，为了能够让自己修炼，在这样贫苦的情况下，依然不惜花费巨资购买药材，为他淬炼身体，这份情，他铭刻于心。手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。