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第十三章再临辉月
刘晋来将宾馆的房间退了，便回到了自己的宿舍，看到宿舍中空无一人，他也有些好奇，这几个家伙都去哪了？
直到晚上熄灯，也没看到三人回来，刘晋来便关了灯，独自躺在床上睡去。梦境中，刘晋来梦到自己去了辉月酒吧，不光痛揍了一顿赵斌，还当着他的面，将女神李静带走了。
刘晋来笑了，非常猥琐的笑了，直到将自己从梦中笑醒过来，他这才发现，这只是一个梦而已。看看天色已经微微发亮，想起德老所说的话，他便翻身从床上爬了起来。换好一身运动服，刘晋来便朝着操场上跑去。
此时刚刚五点多一点，操场上还没有什么人，刘晋来独自在操场上快速的奔跑起来。随着他不停的加速，刘晋来也感到自己身体上发生的变化。
如果他和平时一样，那么在这种加速下，他绝对坚持不了多一会。可现在却不一样，他已经在这种速度下，在一圈四百米的跑道上奔跑了三圈。现在他只不过呼吸有些急促，并没有出现四肢乏力的状况。
刘晋来坚持着用这种速度在奔跑，直到跑完第七圈的时候，他才感到心跳加快，呼吸不畅的感觉。这时，德老的声音再次响起“刘小子，你这样锻炼是不对了。虽然你的体质得到了改进，但如果你向这样一样的狂奔，反而得不到应有的效果。”
刘晋来一边放慢了速度，一边在脑海中沟通着德老“德老，那我应该怎么锻炼？”
德老手缕胡须的说道“保持在你最快速度的百分之七十，才是效果最佳的时候。你要记住，你不是去拼百米，而是要锻炼，要持久的锻炼
第十三章 再临辉月(1/6)