，有的人靠实际结合，种类多多，我用的方式和方法未见得会适合你们，只有你们自己感觉合适了，才是最好的，也是最为适用的，我刚才已经说了，我不是来讲课的，我是来给你们灌鸡汤的！”
“老师，你究竟是怎么保持精力和体力的！”下面的同学很显然也是被丁羽给吸引了！
“我早上四点多钟的时候起床锻炼身体，大约会在六点多钟的时候吃早餐，不过友情的提示一句，这是一个循序渐进的过程，可以由起始的三十分钟开始，逐步的加到四十五分钟到一个小时的时间，如果能够坚持到三个月，你就会开始养成这个习惯！”
“这样就是为了能够保持精力和体力？！”
“想的太简单了，这个只不过是为了将来的时候你们走上岗位之后呢？能够尽快的融入其中，你们需要走实习和见习的两个过程，在这个阶段需要全身心的投入进去，如果没有足够的体力，你们会在跟不上进度的！所以这是为了未来而准备，但是很可惜，你们从来都没有注意到这一点！”
下面的同学倒是真的有那么一些开了西洋景，以往来学院的教授和专家不少，但还真的就没有太多人给他们讲述这个方面的道理，有点开了自己的眼界！
“有没有是中医世家出身的？！”
看着欧阳颖举手，丁羽也是点了一下头，“会打太极拳吗？”看着欧阳颖摇头，丁羽倒也没有强求什么“如果不太喜欢跑步或者是游泳，打球的呢？练一练传统的武术和架势也挺好，占据的空间比较小，而且锻炼的效果也不错！”
“老师，为什么是太极拳？”因为丁羽的放纵，所以大家也都是踊跃的发
第八百九十二章 教学(8/9)