，不能再喝酒吃肉了，这吃多了，只能增加对身体的负担，想吃肉的话只能吃一点点肉猪肉，肉猪肉有补血的效果，其次，不能再烤盆火了。”
这个时候的盆火没有经过处理，一晚上下来，满屋子都是煤屑，一屋子的一氧化碳，对身体贫血的人来说更是致命的。
“不过你现在很怕冷，先克服几日，等小子回去设计一下，重新设计炉火，那个时候就没有问题，主要是现在的火盆产生的气体不能排出去，对您来的身体伤害很大，越烤火，越冷，而且会感觉心口更闷。”
秦琼忍不住不停的点头。
老将们看到秦琼在认可，就纷纷的询问要怎么样才能治好。
程怀亮回到：“由于秦伯伯的以前常年受伤所引起的贫血，现在需要的是慢慢的调理，主要是通过食疗来进补，只要长期坚持下去，就算不能完全痊愈，但是肯定会比现在好很多，一会儿我写一些饮食的注意事项给秦伯母，让她以后多注意一点就行了，还有以后秦伯伯的饮食我也会一并写在纸上，我相信不到半年就会见到成效。”
“恩，好了，你去写了给你秦伯母，然后你们几个小家伙自己去院子里面玩吧，这里不需要你在这儿了。”李二过河拆桥道。
程怀亮找了一张纸，吧一些注意事项都写在了上面，还有以后食补的材料有哪些，秦琼的身体主要就是失血过多，一时供血跟不上而已，只要多吃补血的食物，注意饮食习惯，身体还是有很大的可能能调理过来的。
猪肝，菠菜，瘦肉，黑木耳，蛋黄等食品就是程怀亮写在纸上给秦琼补血用的食物。大唐物资比较的匮乏，程怀亮就记得只有这几样
027 又想挨打了？(3/4)