手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。
十二正经，打通两条经脉才能够进一层，如此一来，打通十二正经后，就能进阶先天期七层。
十二正经很重要，是人体的根基，连通着全身，哪一条经脉出了问题，人都要半死不活的，可以说十二正经是基础，修士一定要打通的，然后奇经八脉就是延伸，将这奇经八脉打通可以获得更加强大的力量。
奇经八脉，也就是督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴蹻脉和阳蹻脉，武侠小说里面说要打通任督二脉，才能够修为大进，这一点都没错，先天期武者，只有打通任督二脉，才能够有进入练气期的机会。手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。