改变体内气息的浑厚度，等几天后有了体内有了“灵气”，再用养气法温养，等到这丝“灵气”强大了，就可以修炼无极宫基础修行功法了。”这位看起来已经进入中年的师兄认真的给新入门的弟子们讲解着。
“所谓吐纳，就是呼吸法，呼吸无极山上的灵气，增加体内气息的储存，只要有灵根，都能很快的得到这一丝灵气，吐纳法，我们首先要做的是，意念控制呼吸。”这位中年师兄讲解的很详细，还亲自指点了几个人。
无念在后面，没敢靠前，他的呼吸法已经有了，而且很自然的用上了，若是被发现了，又是一通麻烦。
“嗯，接下来是养元法，温养这丝灵气，让它变为真气。”这师兄又是认真的讲解，不过却没法示范了。
“最后，是基础剑法！我给大家演示，大家可以跟着学，基础剑法可以强身健体，是修身境界最好的修炼方式。”这位师兄拿起边上的长剑，在场中演示。
连着演示了三遍，这位师兄才停下，然后说道：“有不懂的，可以问我。”
有些稍微没记住的弟子提出疑惑，这位师兄耐心讲解，场面很温馨，不过无念却很尴尬，他已经记住了，却又不能独自离开，只能在这里浪费时间。
一个上午过去，这位师兄才停止讲解，“好了，今天就到这里了，有不懂的可以单独去请教我，我就在前面的那个房子，负责你们的修炼和生活，现在去吃饭吧。”
到了法境才可以不用吃饭，无极山上法境以下的人不在少数，所以从山下请了一些做饭的凡人来，这些人也希望一日自己能得道成仙，能接触到修行者就是机会，自然也不会拒绝。
第三十二章 日常修炼(2/4)