除了黑了很多以外基本没有太多变化，只是更加的精壮了。
经过这一个多月的锻炼，两个人的运动量已经增加了不少，跑步的圈数倒是没有增加，但是两个人完成的时间大大缩短了，完成之后也轻松很多，不再像以前一样累的像死狗。而增加的是下午的器械力量训练，经过多次的外出探索，两人搜刮回来好多可以代替哑铃杠铃的铁嘎达。至于真正的器械两人还真没有找到，这附近都是工厂，钢筋水泥钢板铁板倒是真不少，可就是没有体育用品商店。
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