绿茵圣父

肌等肌肉，即可增加脊椎的血液循坏，又能维持和恢复腰椎的生理弯曲改善腰部和多处关节不适。”

    “同时它还能锻炼人的意志，最开始你们会感觉全身疲惫，久而久之就精神抖擞了。在以后的训练和比赛中，不但能够减少运动伤病的损伤，还能增加体能的储备，以前一百二十分钟的加时赛，现在你们的感受和九十分钟的常规赛差不多”

    这一大堆的说辞就是夏洛在球员们站军姿之前说的，一副经过科学权威调研似的。但是施耐德林总感觉自己老大在胡扯，不要问什么，因为老大经常扯淡

    关键是他扯淡的时候还表现出还一副本来就是如此的表情