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绿茵圣父

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第六十八章:你好,大叔!再见,大叔!
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航站楼a3登机口登机......”有服务员过来对格蕾丝说道。

    微笑的谢过侍者,格蕾丝将自己的手机递给夏洛:“好吧,我要走了,下次来伦敦在来找大叔玩。”

    夏洛拿着手机:“干嘛?”

    格蕾丝一脸无语:“输手机号码啊,拜托,大叔你这么笨可是连女朋友都找不到的。”

    夏洛老脸一红,老实的输入了自己的手机号码。

    “再见,大叔。”

    “再见,格蕾丝!”

    看着小萝莉远去的背影,夏洛的心情不知不觉的变的很开心,就连一身的疲惫都感觉不到了。

    收起笔记本电脑,夏洛起身打算回南安普顿了。

    夏洛的训练课和很多传统的教练都不同,在强调战术配合的同时,他还特别注重球员个人的针对性训练。

    而且夏洛的训练课并不枯燥乏味,他经常在训练中做一些游戏。除了现在已经被欧洲各大俱乐部列为标准训练的“溜猴”之外,夏洛还加入了一些拓展训练。

    比如球员轮流从一米五的高台上平直站立然后向着背后后仰倒下去,高台下面由两排队友对立站立,然后手拉着让倒下的队友掉下来躺在他们用手腕搭成的肉垫上。

    还有一个项目是在训练基地的角落处立起两根分别高九米和十二米的铁柱子,球员们穿上安全带爬上九米的柱子,然后原地起跳去抓住相隔有两米半距离的十二米高的柱子上的一根横梁。

    并且要求在抓住横梁的时候立刻连做五个引体向上,最后双手一松,急速的从十二米高的柱子上落下。而当球员离地还有一米半的时候,安全绳

第六十八章:你好,大叔!再见,大叔!(4/7)
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