长，被冰雪覆盖后形成的。
经历严寒的淬炼，是金刚淬功法中不可缺少的一部分，而此时正值隆冬季节，正是接受严寒淬炼的好时机。
而最好的地点便是这灵力浓郁的剑凌山的峰顶，风雪交加的季节，宗门里的弟子出没也少了，而峰顶本就没有什么弟子再次出入，所以叶飞可以一整天的在这里进行修炼。
此时叶飞已经在这里连续盘膝的打坐了三天三夜，看上去冰雪覆盖的他若无其事，其实他已经冷的要死，但他仍然按着金刚淬的口诀运行法力，以压制那刺骨的寒冷。
随着一天天的过去，叶飞渐渐的适应了冰冷，吐纳的速度也随之变得更快了，冰雪中的他似乎已经进入了一种忘我的境界，仿佛和天地间，和整个大自然已经浑然一体。
……
春天到来的时候叶飞的严寒历练也就随之结束了，这段日子里他可是画了好长的时间，四下打探才在玉灵宗数十里外的一座高山密林里找到了一个足有百来丈高的瀑布。
叶飞在四周打探一下，确定没有危险之后，才褪下衣服光着膀子来到了瀑布下的一块巨石上，站在那里任由从天而降的强力水流拍打这身体，外物的冲击也是金刚淬初期的一部份，除此外便只剩下烈火的磨砺了。
若是一般人在这里任由那水流拍打身体，恐怕一炷香时间不到骨头都已经被拍散了，叶飞当然不是普通人，修炼金刚淬并经过负重和严寒的淬炼后，他的身体已经是一般人的数倍不止。
但是面对水流的冲击力不容小视，两个时辰过去的时候叶飞已经有些眩晕的感觉，即使他运行金刚淬到了极致效果也无多大的改善
第12章 炼体(5/6)