子,你过奖了,咱们废话不多说,我现在就来教教你太极拳怎么打吧!”
“好好好!”姜天命连连说好,“罗医生,请开始你的表演!”
“那我就开始了!”罗超脱下自己身上碍事的白大褂,深呼吸了一口气,摆出了一个太极拳的起手姿势,“众位,下面我来给你们演练一套陈氏太极拳,你们有兴趣的话,都可以学习一下!”
说罢,罗超便开始在这间偌大的病房里,打起了陈氏太极拳。
在场所有人,甚至包括先前一直和罗超作对的尼古拉斯米罗蒂奇在内,他们在听到罗超的话后,一个个都抬起头睁大了眼睛,聚精会神地看着罗超的一举一动,听着罗超所说的每一句话,每一个字。
病房内,只见罗超一边演练着陈氏太极拳,一边说道,“演练太极拳的时候,全脚掌均衡着地,不要把重心放在脚前掌或者后跟,那样容易前倾或后仰。”
噼里啪啦!
随着罗超演练太极拳愈发深入,体内立即爆发出一阵阵炒豆子般声响,而他口中则继续说道,“其次,身形要正,沉肩坠肘,收腹提臀,双目平视,头顶像有绳子牵着,这样一来,打拳的时候才能让呼吸舒服,畅快坦荡!”
罗超手脚配合,翻飞舞动,一个个太极拳的动作如行云流水般打出。
在打到太极拳中的一个重要关键动作时,罗超故意停了下来,他看向众人说道,“像我现在这个转脚尖和手上欲扬先抑的动作,并不用刻意为之,而是要用腰部发力,以腰带肩,以肩带肘,手是最后被带着过去的,用腰部发力,身体自然转向的时候,脚尖很自然就一并转过去了!”
第218章 打拳(3/4)