唤放下长枪的林沐，到角落一个水池处取了些水冲洗了一下。而后用血气将衣物直接烘干。
数日以来整个丹房俨然被玉玲布置得如同一间一应俱全的房子。五脏俱全。连洗漱的地方都有。
“嗯嗯，好嗤！好吃……”
林沐一边大口地吃着美食，一边含词不清赞不绝口地道。玉玲笑着看着他吃：“慢点吃，不急！”
“对了，你现在淬体八段了，是不是要准备冲击武徒了？”
过了一会，玉玲见林沐吃了差不多而问道。这几****算是明白了眼前这个人到底有多变态了！居然只是淬体四段。若是告诉自己父亲，她都不确定以他她父亲的见识是否会相信了。
“嗯。待会我就会试着突破看看！只是我不是很清楚应该怎么办？只是破开丹田就行了吗？”
林沐咽下一大口肉。放下手中的食物。认真地道。他没有师承背景，类似一些修炼的细节之类根本不清楚。对于突破武徒，更是一无所知。不过好在这边有一个大背景的人，对于这种应该知道的比较多。不然靠自己摸索都不知道会出什么事情。
“不只是！其实‘武徒境’是上古延传下来的说法。上古之后修行方式已经改变。现在称为修灵境更加贴切。也有人称之为筑基！”
玉林看着认真听着的林沐，一时间有种满足感。没有停下，继续道：
“筑基，也就是筑炼基台！以自身基础筑造出修道基台的意思。淬体境所积累就是基础。”
“分有三步。开辟气海丹田，沟通筋脉，引灵入体这只是其一。炼精化气，转气血为精血是为其二。而第三步一般都会
第一百零二章 剑息诀(2/5)