，毋需脱胎换骨便能重造内体，但下界之人显然做不到。
敖毛九的实验手段或者好听一点叫教学方法，都是按图索骥，根据上界流传甚广的奇书《天隐闻书》来进行的——
“……凡人惫夫体弱神怠气微识浅，沉疴难愈尤甚蚁螟……欲穷潜质，必去除冗杂，激发气海，可矣。”
按照这种理论，下界之人之所以难成大器，是由于人体天生的劣势所致。要洗尽遍布身体内外的冗陈杂质，唤醒从娘胎出来后就弃之不用的气海，方能上天入海遁地无所不能。
和神识类似，气海也是修炼完美神魄体质的命门所在。两者的不同之处在于，开启气海是基础，贯通识神才是至高阶段。
乔蒙尘反复被溺水捞起、捞起溺水，都是敖毛九基于要唤醒、开启他的气海而为之的。而这种敖毛九掌握的、并努力想促使乔蒙尘开窍的方法，名唤龟息术。与深埋、冰冻、火炙、虿围等同理，水淹也是强行开启龟息术的方法之一。
敖毛九的故乡，是七重高天上的虚怀谷。虚怀谷是一个孤零零的山谷，前后左右皆为璀璨绚烂的星星海包围。在星星海的春秋两个汛期当中，龙族们会捕捞各种海产晾晒制干以备漫长的冬夜。在无数种类珍贵的海产品之中，有一种学名叫星斑鼋的巨龟。星斑鼋味道鲜美无比，是敖氏家族居家旅行、杀人越货的必备良品。
由于体质特殊，死亡超过一个时辰，这种巨龟肉质就会变得腥臭扑鼻而难以下咽。因此，捕到的星斑鼋必须现杀现食，否则就是暴殄天物。不过，活的星斑鼋却有一个好处，不管是覆之以土、冻之以冰、晒之以日，还是烟熏火燎、风吹霜打，总之，无
二十五 自成一家的教学方法(4/7)