状射出，如此反复。
第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下颌微收，双目平视。双手轻轻提起，掌心朝下，掌指相对放于中脘穴处，双手中指间距离约为一掌宽，双肩下沉，双肘下坠，双臂要“圆鼓”。意念会射出螺旋状阴气把身体旋入地下，至到地极处。突然螺旋阴气收回，身体如弹簧一样被弹回地面。
第二式：要领同。轻抬双手，掌心朝上，掌指相对，高举至头上方，双臂微曲，似曲非曲，似直非直，意念百会穴射出螺旋状阴气，如飞机之螺旋桨，把人身托起，飞到九重天方为极限。此时人体在天空飘浮，突然阴气收回，人从天空掉回地面。
第三式：在第二式、第一式的基础上打开气海穴，命门穴射出螺旋状真气，环绕身体自左到右，意念身体随螺旋真气之力上升，或平空飞行。同时在练功中加入有外敌入侵，不能入或击伤之意，可同时练习环身罡气。
《极寒冰决》系列功法以王逆天小丫头的极阴体质修炼最佳，男子不可修炼，轻则会发生一些性别的变化，重则爆体身亡。
紫色精灵书写完成这篇看似武林绝学的功法后，打了个哈气直接回宋太平的右手戒指中了，金蝉子不知何时醒来，一动不动的注视着这篇《极寒冰决》功法，在众目睽睽之下变化成双十年华的黄衣少女，现场演练了一遍《极寒冰决》的各个篇章，尽管金蝉子没有使用灵气，但在金蝉子空运行经脉演练一遍之后，整个习武场在夏日炎炎之下进入了冰窖一般，随后金蝉子进入宋太平的左手手背感悟去了。
向少武搓着手，看着入定冥想状态的王逆天、令狐云舞和
第三十七章 极寒冰决(9/10)