越多不是代表力量越大吗？”人群中的刘空平提出问题。
“但是肌肉太多的话会影响速度，毕竟不是每一个人都能像詹姆斯那样速度与力量兼具。举一个我们眼前的例子，就拿凌天宇和苏长坤来作比较，力量方面苏长坤占优势，可是论速度是凌天宇胜出，你们要做的是在保证速度不受影响的情况下，加强自身的力量。”
“这要怎么练？”李闯忽然问道。
“枫城的景色还是不错的，”李峰说了句风马牛不相关的话。
“什么意思？”转换太快，众人一时间还没反应过来。
“去跑步吧，欣赏一下枫城的漫天红叶，”李峰从地板上站起来说道。
“又跑步！”众人一阵哀嚎，上午的篮球赛已经快把他们整死了，下午还要跑。
“给，”李峰从门边的大箱子里拿出一件黑色的马甲递给队员。
“这是？”刘空平有些疑惑的接过马甲。
“哎呦，还有些重量，”手往下一沉，他险些将手里的东西掉在地上。
“下午的课程就是负重跑，每人一件，衣服不重，八公斤，穿上它我们出发，”说完李峰率先走到门口，“穿上马甲后，都去校门口集合，我随后就来。”
“这东西不错啊，还是新的，”待李峰走后，球员们陆续将马甲穿在身上。
“有点沉，不过影响不大，”张奇穿着马甲，上下跳动着。
“走吧，走吧，一会儿教练要开骂了，”苏长坤催促着队友。
“出发！”众人斗志昂扬。
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第154章 鹿城莫晓宁(2/4)