重境界，三种练法，三步功夫。虽然读过书，但是细细听着唐紫尘的讲解，不是还会演示一下，高飞对功夫的理解突飞猛进。感觉对身体的认知加深了不少。
讲解完后，唐紫尘停了一下，让高飞消化了一会儿，说：“我们从最基本的学起，我先教你八卦掌。八卦掌取自刀法，单掌就是单刀，双掌就是双刀，和刀法一样，擅长偏门抢攻。”说着唐紫尘拚指成刀，先单掌后双掌。“不过八卦掌虽然千变万化，落到实处不过八个姿势。”拉开架势，唐紫尘一一演练，边做动作边讲解要领。脚上擦地而行，手上“砍”“削”’刺
“抹”让人眼花缭乱。高飞跟着慢慢练，不过一个小时就全学会了。演练了几遍，觉得不错，心中也有些得意。不料唐紫尘却皱起眉头，严厉地说道：“你的三体式白练了，你的脊椎呢，练的时候步伐要对，眼睛要对，最重要的是脊椎要对，不然就白练了。桩法是根基，要融入到练法之中去。”
高飞点了点头，一五一十慢慢练了起来。双掌缓慢的推动，步法转动身子，到最后，越练越熟，每一出掌，用劲到位，全身发热，而收掌则是脊椎一落，全身寒毛炸开，鸡皮疙瘩隆起。
全身的热量随着掌势，来回鼓荡。以前高飞站三体式也有过这样的感觉，但是那时劲力鼓荡，不过是自己的上半身躯干，从颈项到小腹这截身体。而现在一热一冷的鼓荡，则是充塞到了手，脚，以及身体的每一个部位。
高飞一步步推掌，身体的热气始终散发不出去，练了一会儿，感觉到自己的手，脚，身体，都好像被吹过气的猪，肿起老大。不过高飞知道，其实自己的手脚身体并没有真正鼓起来，那是
第三章 渐入佳境(2/5)