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绿茵边锋

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第十四章 好运卡
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的在这里用餐了,虽然欧洲杯期间各国太太团也都随队前来,但大赛期间各个队员都会有所节制的,也不会发生什么体力透支的事来。

    刚刚坐下便有服侍生端上教练组定好的营养餐,对于职业球员来说一日三餐都是非常重要而且很有讲究。

    像现在几人盘中的早餐虽然有细微的不同,但大部分都有着鲜菠萝,鸡蛋和果酱之类的东西。

    低头看着盘中的水果与鸡蛋凯尼犯了愁,前世在国内时虽然也吃营养餐,但却不是这些,而是对中国人能接受的一些米饭与果饮料之类的东西,骤然来到欧洲,他猛的发现不仅是足球,在生活中他也有很多东西要去学要去习惯。

    见到凯尼的犯愁的样子,一旁的马尔蒂尼笑着说:“洛里斯,你看你,在米兰城的时候不也是吃的这些吗?怎么是不是进了球就觉得这些东西不合胃口了?”

    托蒂与因扎吉听到马尔蒂尼的话都善意的笑了起来,面对老大哥,凯尼也笑的有些尴尬,现在的他还不是很适应这样的意大利式幽默。

    马尔蒂尼不等凯尼反驳便仔细说道:“你要知道这是队内的营养师特别定制的,菠萝对于我们来说可是很重要的,它富含菠萝蛋白酶,能帮助我们更快地从运动损伤中恢复。而鸡蛋能够提供大量的蛋白质,能够帮你减缓吸收来自菠萝的糖类化合物,很好地控制住你的血糖含量,对你肌肉修复也非常有帮助。”接着他伸出手指沾了一些果酱继续说道:“至于果酱,它不仅能够帮你稳定血糖,还能帮你补充足够的肌糖原储备,你要知道这都是对我们很重要的营养物品,你小子还年轻,得爱惜身体。”

    凯尼听到马尔蒂尼这样

第十四章 好运卡(2/4)
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