那一幕不断地出现在我的脑海中，
气，最后从指尖释放出来的气凌厉无比，不过，那气真的很短，最多十厘米，如果能达到了一米左右，绝对能成为锋利的武器，
至少在战斗中能够起到出其不意的效果，
当然，在我释放出那股气的时候，我能清晰地感受到自己有所突破，
如果猜测不错，我现在应该进入到了魂玉能量第二个阶段练气第二层，
现在我必须慢慢巩固，逐渐提升，努力向第三层进军，
练气吐纳即是运用呼吸，一吐一纳，呼气吐气，以锻炼内脏的内动方法，这种方法分为“顺呼吸”和“逆呼吸”两种，
照平常的习惯呼吸，一吸小肚皮起，一呼瘪进去，这叫做顺呼吸；与此相反的一呼小肚皮起，一吸瘪进去，名叫逆呼吸，
周天搬运的练气方法，其呼吸的运用，完全采用“呼吸”的方式，现在我以采用顺呼吸为主，心里也很清楚，唯有修炼到火候深了，再进一步用逆呼吸，才容易掌握，
我以意引气达于腹部，不使上浮，清升浊降，气归脐下，吸气时会阴轻轻用意上提，气升于顶，呼气时放松，气沉四周，
这个时候，我觉得自己已经进入到了如此最佳状态中，四周一切都已经抛弃到了脑外，
呼吸之间，我都能清晰地感受到一股股气流逐渐进入到身体，
“羽化成仙，”我脑中很突兀地冒出了这个念头，当然，也仅仅是一闪而过，
事实上，无数世人想做到这点，却从来都没听说过谁能成仙，
只是吸气进去体内，我就觉得身体越来
第577章 众美环绕5(2/6)