按照上面所说的，盘膝坐好，左腿在外、右腿在内，五心朝天，存神冥想，吐纳天地之气……
第一次修行持续时间的长短，也是资质的体现。资质越好时间越长。
一般人在第一次修行，几乎都是半途而废，难以完成一个小周天，更别说大周天了。
孙立第一次修行，按照天河诀上的法门，坚持了大约一个时辰，终于气息一泄，从冥想之中退了出来。
他对自己第一次修炼还算满意，完成了将近一半的小周天。
在第五次尝试的时候，孙立终于感受到了自己体内出现了一丝天河灵元。
用了半天一夜的功夫，他将体内的这股天河灵元，壮大到了头发丝粗细。
看看时间，已经快要上课了，孙立赶紧收起小册子出门。
到了教室，弟子们已经差不多都来了。
一群人围在秦天斩面前，马p声不断。
“秦师兄真厉害，第一次修炼，就能够完成九个小周天！”
“这资质逆天了啊，我可是打听过了，咱们素抱山历史上，第一次修炼成绩最好的，也不过是完成了十个小周天。”
“只差一个而已，纯粹是临场发挥的问题，依我看，秦师兄的资质比那位前辈，也是不相上下。”
孙立听的一阵苦笑，自己完成了半个小周天，本来还挺满意的，跟人家一比……唉，这是先天的差距，徒叹奈何？
除了秦天斩那边，其他的弟子们也各自低声说着，孙立默默听了一下，稍微松了口气，自己的成绩算是中等偏下吧，总不是最差。
倒是田英东那边，居然悄
第 3 部分(18/23)