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神雕风云 (1-506章)

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,低声道:“岳母,她已学会,只是温习,而且我要教你的这套塑体招式,她已练得炉火纯青了。”

    “哦,是嘛,那好,我跟你学。”

    姚淑兰点了点头。

    她答应了,血天君也不能吝啬,但是他会什么塑体招式,只是有可以强身之用的武招,而姚淑兰要塑身,这一点难不倒血天君,只要他用点功力,助她排除体上多余脂肪,她的身材自然会好。

    血天君平静道:“那岳母可要一切听我的。”

    姚淑兰轻嗯了一声。

    “和学武一样,基本功,你要先练蹲马步。”

    血天君说着,双手向前伸直,双腿也弓了起来。

    看他示范,姚淑兰立刻激动道:”

    这个太简单了,我会。”

    说着她也蹲了个马步,可是在血天君看来,她的架子实在是太温柔了,腿也完全不像自己那样直弓着,身子也有些向前倾斜。

    走到姚淑兰面前,血天君笑道:“岳母的姿势算是正确的,但是却没有做到位,蹲马步就像是人端正坐在一张椅子上,腰板伸直,要做成平行。”

    姚淑兰撇嘴道:“我又不是你,我可是女人。”

    “那就我来帮你。”

    血天君说着。

    双手握住了她的双手,和他同样做了个蹲马步的姿势,但是他的双脚却抵住了她的双脚,而膝盖触碰到了一起。

    只见姚淑兰脸上一红,但是却没有过多的反抗。

    “这样,你试试往后撤身子,腰板挺直,放心,我在这边拉着你,你不会倒下去的。”

    血天君如此教

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