尘收敛起漫不经心的懒散，凡事变得严肃起来。
见他打开手掌，掌心上一鹅黄色的羽毛。赤尘凝目吐气，手掌一伸，掌风徐徐而出，那轻薄的羽毛便凌空飘起，环绕着洞墙壁运行一圈又一圈，像是被一无形的丝线牵着，不缓不急，不曾坠落过地面。
羽毛飞在杏儿的眼前，像是一只黄色的雀鸟展着翅膀。看得杏儿目瞪口呆，觉得有趣极了。便也往大石上坐定，屏气凝神，照着赤尘教给她的口诀，学习着吐气纳息，运气之法。
一练之下，才知道这心法看似简单，要练到运用自如，随心所欲，却非易事。
〝气之凝聚，如山涧之泉水。若不加以控制，涧水如决堤般狂泻而后枯竭，便要等待其重新凝聚后方能再用。那日于山道上，妳一击不中，再击却不发，便是这个缘故。〞
赤尘要杏儿练到内气绵长，源源不绝。羽毛飞得太快不行，太慢不行，太高太低都不行。若是气力不足落在地面，或是用力过猛不慎撞到墙壁，赤尘都是摇头，冷冷地一句：〝重来〞
练到最后，杏儿再也不觉练这法术有什幺趣味，简直就是活受罪
〝不练了不练了〞放下捻得发麻的玉指，杏儿两手一摊，决定要放弃，〝杏儿累了，要休息片刻〞拉着裙摆，便要站起身来。
〝坐下〞赤尘却是不许，〝像妳这样练术，十年也练不成内丹不可以休息，继续练。〞
杏儿一听，大为不满，不由得埋怨起来，〝杏儿又不要成仙，学些法术就好，要练那内丹有何用处〞
赤尘大叹儒子不可教，摇头轻笑，〝傻杏儿，空有神气而无内丹，难有强大灵力，如何能
前世 成王 13 勤练术(6/13)