萧晨一想到这里，赶紧就颤抖着自己那小手，快速猛搓了起来，他想用这样的方式来排出自己体内的寒毒！
不过他这手一搓动，身上那本陈家武学秘籍这个时候立刻就掉了下来，而且秘籍瞬间刚好翻开！
“内劲提升法则！”萧晨这双眼不由得往这秘籍上瞄了一眼，立刻就看到这么几个字，直接映入眼帘！
刚才可是他使出了自己的内劲帮艳姐排出体内的淤毒，所以才会被黑阎罗那冰冷的拳头所侵！那要是现在自己按照秘籍上的修炼方法，把内劲提升了，补充了，应该也可以排出这黑阎罗的拳毒吧！
一想到这里，萧晨二话不说，赶紧就认真照着陈氏秘籍上面的法则慢慢练了起来！
“凝气，闭神！丹田下沉，自我疏通任督二脉.”萧晨一招一式的照着秘籍上面的文字和图片缓缓的挥动起了自己的双臂！
一个多小时过去了，萧晨只觉得自己浑身开始冲出了一股子燥热之气！这股燥热直接就把他身体表面的那一片片冰晶给驱散了！而且，他整个人刚才的那股子困乏，瞬间也消失的无影无踪了！
恩！看来雪儿给自己的这本秘籍还真是大
有用处呢！呵呵，趁着大晚上的没啥人，自己还是好好修炼吧！萧晨这一尝到甜头，立刻就又照着秘籍上面的法则，继续修炼了起来！
第二天一大早，就在萧晨正凝神闭气提升自己内劲的时候，小黑屋的门一下子就被推开了！
“萧晨，你身体现在恢复的咋样了？昨晚我一回来就困了，所以一下子就睡了过去，真的不好意思！”这时候，美女赵艳儿立刻就走了过来，她还以为萧晨在
第302章 内劲增强后的力道(2/4)