身，让她在水面上躺平：“全身放松，均匀呼吸，不要紧张不要慌，你就可以在水面上保持漂浮不会沉下去。
苏一按照钟国的说法去做，因为在浅水池，因为有钟国托住她。她放心大胆地一次次试着仰面躺在水上。渐渐地找准了感觉，不用钟国再托住她，她也可以自己往后一仰在水面上保持漂浮状，身体随着水波荡漾，不会沉下去了。
钟国再教她如何在水中保持漂浮的状态下舒展四肢，手臂如何划动，双腿如何拍打。很自然的，就教会了她仰泳的基本动作。
苏一没想到收获这么大，第一次跟着钟国出来游泳，她就学会了仰泳。虽然她游得还很勉强，因为初学不熟练，手脚并用时协调不够好，所以她游不了几米远就会沉下去。但是，她毕竟可以自己游出几米远了。
钟国满口称赞：“不错哦，苏一，你看来还是有点游泳天赋的。看来不用七天，五天之内我就可以教会你了。”
苏一开心极了，笑得像她泳衣上的葵花一样灿烂明媚：“游泳原来这么容易呀！我也有信心五天之内学会了。”
2、
十九岁那年的夏天，苏一跟着钟国学会了游泳。
初学时，往往是最热爱时。苏一简直是迷上了游泳，天天都想去清凉水世界中呆上几个小时。钟国也鼓励她去，说学习期间就要天天游才会进步快。最后她索x和他一起办了那家游泳池的月票，每天下午都和泳池有个约会。
相比之下宋颖没有苏一的兴致勃勃。一则因为她一直没学会游泳。也不知是她天赋不好，还是杨钢教得不好。苏一在钟国的教练下几天功夫就学会了基本的游泳技巧，可
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