，双数最高是六。假使九二，就是y爻第二爻，如果是 初六，一定是y爻第一爻。
这一节也就是我们修道最基本的一个做工夫的现象。这
个现象代表我们一个人的生命，在y气精神刚一发动的时 候，如何去稳住它，去把握它，再去增加它培养它，这是修 道第一个要点。第二个道理，讲明白一点大家容易体会，希 望诸位不要有男女观念的存在。女x的情况比较容易了解， 女x每月的月经过后，y气上升，此时要把握住宁静，凝神 聚气。假使今天月经第一天，七天是一y来复的周期，这个 时候应该身体恢复转回来了，每月都有机会给你把握的。假 使回转来的时候能够凝神聚气，那就不同了。凝神聚气就是 佛家讲得定，身体立刻可以变化。讲起道理很简单，但是如 何认识此时体内真y之气发动，如何去保守凝神聚气，那太 难了！随时随地都有可能失败的。假定能防止这些失败，真 做到了凝神聚气，在道家来讲，的的确确可以做到百r筑 基。尤其是女x，如果基础打好了，年纪大的可以返老还 童，整个的身体改变很明显，各种病都消失了。
其实男女都一样，每天都有这个机会。这个机会就是小 周天的活子时，能够把握就可打好基础。理论上很方便，修 起来几乎没有人能成功。因为破坏它的还不是身体上的气 脉，也不是外面什么鬼啊、魔啊，都是自己的心念，自己心 念的习气。分析心念，必须要了解把握佛家的东西，在我个 人经验看起来，如果不了解佛家的道理，怎么去修呢？但是 了解佛家心x之学的人，如果搞不清生理方面的自然法则， 以及工夫程序，也没有用。这一节就是特别注
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