i& 卦，是完整的。目、眼睛、头脑，是离卦，是完整的本x中 1 间破了，中间一y来啦，变成离卦。“乾破为离”，心目为 咎。“中有真y”，我们心念里头中间有真y。
“得南方火炁，砂之象也”，精神健旺向上走，是南方y 明之火；向下走是北方真y之水。“学人欲了命宗，必须以 x为主”，我们修道的人，想修后天的命长生不死，就要以 修x为主，一定要达到明心见x，心念清净，一念不生。 1 “故曰，金以砂为主，而此离中砂x，得火则飞”，离指 后天，我们精神一来，心火旺了思想就纷飞。“未易降伏”， 打坐时思想念头很难静下来，因为y气来了。要怎么样静下 来呢？ “仍赖北方水中之金以制之”。这个讲得很明确了，我 更明确地说，真正修到气住脉停，心气归元，就是老子讲的 “虚其心，实其腹”，整个身体定住了，外表的呼吸也停了， 六根大定6那个时候想要起思想、起妄念、起烦恼，也起不 来了。这是说，南方离中真火乱跑乱飞的，道家有时比喻它 像一条龙，降龙伏虎，就要老虎在水中生活，也就是气凝住 了。换句话说，心动气就动，气动心就动、念就动。你要是 做不到念不动，有一个方法可以做到，你气住了，念就不动 了，它俩是伙伴。如果不把气降伏住，你想做到完全的念不 动是不可能的。偶然做到的清净，是假象不是真象。
“学人欲了x宗，又必须以命为基”，修命是基础，真正 气住才是命根啊！今天有个朋友跟我讲，他已经修到胎息 了，巳经得到真息。我告诉这位道友，你不要瞎扯！什么叫
胎息，你连影子都没有摸
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