锻炼的人极少，五分钟也不见得有一个经过。
他在人行道外侧的树荫下，像个机器人似的木呆呆站立，一毫米、一毫米的移动肢体，一个提腿动作居然花了整整三分钟还没做完！
这要是被人看到了，保不齐当成神经病。
陈锋却不管那些，他心无旁骛的全情投入，来自身体的巨大改变产生的愉悦，满满当当的充斥在胸臆之中。
每一块骨头、每一条小肌肉，都像是精密到极点的齿轮轴承，嘁哩喀喳的严密咬合，中间不留一丝疏漏。
从脚尖开始，一节节的向上联动，一根根大筋调整到位，一片片肌肉连绵疏导，力量贯穿协调，一股巨大的感动滚滚而来。
这一刻，他终于体悟到，什么叫做“身有神灵”。