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“注意节奏，匀速前进，呼吸均匀，吐气干净，三步一呼，三步一吸，配合步伐。”崔瑾大声提醒道。大家一试，果然轻松很多。无论是上课还是跑步、军事训练期间，都不得交头接耳，所以，有何疑问都憋在心里。
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跑完一圈儿，李宝并不让人休息，原地走动，待平息下来后扎马步两刻钟，然后是练拳。因为外面仍是天寒地冻，特意寻间较为宽敞的屋子，将所有家什搬开，作为训练大厅。练拳，可根据自己平素练习的拳法进行，也可练刀枪剑等，但得自带兵器。诸艺不会的，则跟随李宝一同练习。
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崔瑾自在一旁练习五禽戏，将导引术和吐纳术融入其中，举手投足颇为形象。有人想跟着学，被李宝提溜过去，现在小郎君练功，连自己都不敢打搅，何况旁人。
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待终于到休息时间，杜家、长孙家和房遗则都有些吃不消了，李治还好，作为崔瑾的铁杆粉丝，一切向崔瑾看起，尽量跟着他学。房遗爱也深受影响，知道身体健康与赚钱有莫大的关系，少生病少吃药就是少花钱，这个谁不会算？所以对锻炼也看得很重。而柴家兄弟和李崇真本就是个粗坯，整日打打杀杀的，哪里将这点锻炼看在眼里，他们更期待的是下午的军事训练，据说，训练科目与往日有很大不同，是崔瑾与李宝、李乐山三人协商后确定的方案。按照李乐山的话，会让你欲死欲仙、求生不能求死不得，让你终身难忘、终身有益，他说，若是有成效，将禀告自家郡王，看是否能在军中推广。这让李崇真更是期盼。
第一百零六章 西山生活录 三(2/5)