腰身要直，壁立千仞，出拳要快，电闪雷鸣，力气要大，一拳穿云，气势要足，风雨摧城。”明峰边打拳边给云凡讲解，“崩拳，肘击，肩撞，背靠，腿劈，膝顶，稳扎稳打，同时又迅捷如风，吸气要快，憋足一口气，出气要猛，保持不放松。······。”呼呼气流声起，明峰越打越快，云凡已看不清他的招式，只听得咚咚擂鼓一般的踏地声和呼呼出拳踢腿的气爆声。
一套拳打完，云凡看得云里雾里，一无所获。明锋也不强求，先教了云凡一些练体的方法和技巧，用于提高身体的强健度和力气，至于招式，慢慢来。其实练体这东西，云凡知道很多，比如俯卧撑，引体向上，深蹲，蛙跳，用拳腿连续击（踢）打沙袋等等，虽没练过，却见识不少，有些比明锋教的方法还有效，但又不能现在拿出来，因为不好解释来历。跟随师傅哈哧哈哧练了一个多小时，累的筋疲力竭，一身臭汗。大师兄明虎来叫吃饭时，才收手。乖巧的明凤立刻端来洗簌用具，侍候师徒俩擦洗。云凡没啥特别的感觉，明凤却是脸儿微红，心头暗喜，爹爹肯教云凡练功，表示认同了云凡一家人的身份，两人的关系不再只是口头允诺，进一步得到确定了。女孩在情感上显然比男孩要早熟。这个世界，手艺，功夫一类的东西一般都只传家人，绝不外泄，不要责怪人们保守，这是个人、小家以至大家族的安身立命之本，无论如何慎重都不为过。
云凡一路都在琢磨武功的事，很不甘地问：“师傅，内力比外力厉害吗？”
如此外行而幼稚的话，惹得明虎哈哈大笑，推了云凡一把，“这还要问，小凡你真是武盲。”凤儿不干了，娇声气急地维护她的凡哥，“不许笑，
第一卷 龙丹牛犊 第五章(5/8)