丹田为命蒂。性命交修，便可以打通大小周天，传说可以达到炼神还虚的境界。
古人称精气神为三宝，视丹田为储藏精气神的地方。
而上丹田为脑海灵海所在，中丹田为心脏内府所在，而下丹田在近些年的科学研究也不断的被印证。
现在已经被科学界称之为“腹脑“也称“腹部大脑“或“肠脑“或“第二中枢“或“第二大脑“。
而这需要现在的高科技仪器才能最终确认，根本无法通过解剖来了解，真也不知道古代的人是如何发现并给予利用的，不知古代代代相代的知识中到底还有多少神秘未被世俗所知晓。
这些天小华静下心来，竟然感受到以前未曾有的感觉。
他发现原来修炼之时所吸收的外界灵气似乎多激发于上丹田，而练武之时自身的肉身激发潜力则运用于下丹田，这些日吸收汇集的德爱之气则多存于胸前的中丹田。
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