有需要人辅助的，沈洋就不得不亲自上阵了。
最让沈洋头疼的，还有给运动员的腿部按摩，这个工作本来是李宋兰的本职，但顾娜娜坚决要求李宋兰给自己按摩，不能给谢春风做按摩。
谢春风反驳了两句，随后就一副拿你没办法的样子。
为了让谢春风未来的日子和谐一点，也让李宋兰减少一些插在其中的尴尬，沈洋就只能亲自上阵了。
在指导训练工作中，沈洋心里也有点期待。
他还是第一次给人做“最高速度训练”，这项训练任务的要求，过程有些令人疲惫，一些要求也比较苛刻，可完成任务所用的时间倒不多。
经过一天的训练，谢春风差不多已经完成了。
沈洋看着任务需求列表，估计着再有半天时间，谢春风就能完成一轮训练。
在神通天眼的数据里，谢春风的最高速度评价数值为76，也是相当不错的数据，一轮训练能给他带来1点的提升。
1点的提升，能有多少呢
沈洋也不太清楚。
毫无疑问的是，这一点提升肯定会比谢春风做两天肌肉强健度训练效果要好。
具体能有多少效果，还是明天真正去测试。