度训练，完成了两轮之后，详细属性中的对抗能力，其他属性就没有明显增长了，当然也包括最重要的爆发力。
沈洋抬头问道，“你感觉自己有提高吗”
谢春风想了想，也不能确定，他只感觉自己似乎是强壮了一点，肌肉的硬度则更加了，但要说和跑步有没有关系，还真是说不好。
“那咱们做个测试吧”
沈洋笑道。
体育馆地方说大肯定不大，说小也不算上，长也有一百三十多米，腾出点地方，做个百米跑测试，还是将将够用了。
一听到谢春风做测试，体育馆的人干脆也不做训练了，都跑过来做围观，谢春风可是国家级拿到金牌的田径运动员，他做测试平常可是看不到的。
王建终于有了点用处，他是国家队的正规助教，做运动员测试还是比较专业的。
沈洋先让谢春风做了热身，就是那套古怪的沈拳一式，王建在旁边看的直咧嘴。
“羊所长，原来这是你教的不过，这有什么用啊队里有人打算学学，但春风说是不传之秘，我看春风经常做，尤其快比赛的时候。”
沈洋解释道，“这套动作主要是调节运动员的身体能力，让运动员全身更放松，近而在比赛里，能表现的更好。你仔细看春风的动作，几乎每个动作，都可会有拉伸肌肉、筋骨的力，整套动作做下来，全身各处的肌肉、筋骨都会得到锻炼，整体的锻炼有助于全身的放松、协调”
听了沈洋的解释，王建只感觉很高深莫测，其实在他看来，在研究中心做几天训练，根本是毫无作用，但谢春风这套动作，还是很有可学性的。
第七十九章 谢春风的提高(3/5)