定训练是否有效。
等下午时间过了两个小时，训练情况还是如此。
那张训练计划单上的项目，一个个都被完成了，姚鸣满身是汗的走了回来，他的训练量已经达标了。
“你先休息一会儿，擦擦汗。”
沈洋对姚鸣说道，过了不久他脱下了外套，走到了姚鸣身边，“这是最后一项，按摩疗法。”
“按摩”
“全神按摩，这可是个累人的工作，我的手并不小，可你是大块头，我突然感觉一千美元的收费太少了点。”
姚鸣和霍尔曼一起笑了起来。
沈洋则开始专注于按摩，全身按摩有助于身体放松，能够疏通经脉，加强血液流动，他一边做着按摩，还一遍抱怨着，“真不明白，为什么美国的篮球队，不请个专业的按摩师，中国队的职业运动员，队医肯定会按摩。”
“沃尔什也会，他只做一下手臂和腿部的按摩。”姚鸣纠正了一下，“全身按摩确实很少见，一般不会有机会做。”
“你应该给提个建议，全身按摩对运动员还是很有好处的，尤其在剧烈运动结束后，能够起到放松身心，消除疲惫的作用，还有很多功效”
“我可不是专业的按摩师，如果你感觉疼痛就说出来。”
“如果以后有机会，再帮你做训练，我一定会找个女按摩师来做这个工作。在江城，我就有个女按摩师助理，她是在专业的按摩店工作，很漂亮，气质很好”
姚鸣听的翻了个白眼，泰尔曼不太清楚，还听的津津有味，他却知道，国内的按摩店，十个有九个不正规，所以沈洋话里的意思肯定不正
第五十三章 这不是真的吧！(5/6)