噩梦了，后来噩梦渐渐不再做了，但是这种能够在梦中意识到自己是在做梦的能力，却保留了下来，要想意识到自己是在做梦，有一个关键的问题就是，如何判断自己是在梦中还是再现实之中。
经过反复的思考，邢天宇总结出几条屡试不爽的经验来。
第一条经验就是，只要会怀疑自己是否在做梦，那就一定是在做梦，因为在现实之中，除非磕嗨了药，否则人是一定能够清楚分辨出现实和梦境区别的，就算遇到再离奇的事情，也不至于分辨不清现实和梦境，像类似我不会是在做梦吧这种话，其实只存在于影视剧和小说里面，现实之中的人是绝对不会说这种话的，或者仅仅当成是一种感叹之言，只有当人真的在做梦的时候，人们才会感觉无法分辨梦境和现实。
所以只要怀疑自己是否在做梦，那就多半是在做梦了。
这样一来，邢天宇就不至于每次都迷失在噩梦之中了。
此时此刻，邢天宇就有这种感觉，怀疑自己是在梦境之中，还是现实之中，那么按照怀疑则梦的原则，现在自己一定是在做梦了。
他这么一想，顿时觉得周围的一切看起来都没那么真实了。
当然，光凭这一种感觉有时还无法完全确定，于是邢天宇就找到了第二个方法，那就是盯着太阳看，在梦中太阳虽然也会发光，但是却无法让人感到刺眼的，此时此刻看着天空中那耀眼却不刺眼的太阳，邢天宇已然可以确定，自己就在身处于梦中。
那么自己是什么时候开始做梦的呢自己又是为什么会陷入这奇怪的梦境之中的呢
这个问题，很显然应该跟召唤仪式有关，可能自
第二十一章 梦境还是现实(5/6)