瀑布冲击处下面，设置了四十五座冲击台，如果你们需要利用瀑布冲击力锻体，可以去哪里。”
“不过要提醒你们一句，冲击台越高，瀑布的冲击力越大，你们这九位新来的弟子，如果要去哪里的话，我建议你们从最低的冲击台，慢慢试过去，找到合适自己的冲击力，这样才更安全。”
舔了一下嘴唇，他继续介绍道:“至于不需要冲击力锻体的弟子们，你们可以到湖里，因为下面湖水在阵法作用下，密度已经可以相当于水银了，其产生的压力也足以锻体，只是效果没那么大，但其压力有助于你们雾化日精元气，同时提高日精元气品质。同样要提醒你们的是，越往湖底，压力越大，危险性越高。”
“不过你们也不要担心这里日精元气不足，湖里面有阵法布置，水中蕴含着丰富的日精元气，足够你们修炼所需。所以你们可以放心修炼，毕竟凭借着你们日精境修为，在水下活动时间也够长，而且我会在一旁照看着。”
张合手一指他的左手方向道:“你们可以将你们衣物和乾坤袋等，放在哪边的铁石柜中，钥匙在我手上，你们可以放心。那么如果你们没什么问题，就可以进入湖中修炼了。”
“是。”