欺负人家铁三选手，快两分钟很正常。
上岸之后，杜柯立即跑到换项区，来到自己的铁三车前。他以最快的速度戴头盔、穿锁鞋、佩带防风镜，切游泳页到自行车临时页，然后骑上车，出发，进入到40公里的自行车赛段。
离开换项区之后，杜柯并未立即加速，他首先磕了一根能量胶、两粒盐丸，就着水壶里的运动饮料灌几口，补充体能、电解质、水分。
磕红磕蓝，骑车刚起步的时候就得来一次，速度冲起来之后频繁磕补品，浪费时间、影响节奏。
磕完红瓶蓝瓶，杜柯开始加速骑行，按照40公里自行车赛段的规定路线行驶。
自行车的规定路线是以汤姆逊湖的换项区为起点，绕着湖附近的一块区域骑7圈，骑完40公里后回到换项区。
切到自行车页后，杜柯成为了一名国家级的自行车运动员。
业余爱好者骑自行车，时速大约在1525公里。经过训练的自行车职业运动员的时速可达35公里以上，能稳定保持45公里时速的选手已算相当优秀，再快点就赶上汽车了。
时速超过50公里的选手可谓是顶尖高手，环法比赛里有少数猛人在短时间内能冲到60公里时以上的高速度，当然了，只是短时间内，一般在最后冲刺阶段才会出现60公里时的刺激画面。
上述情况是以平地路况为例的，爬坡路段的速度会慢些，下坡路段自然更快。
杜柯此时已经骑了10公里，根据铁三车上安装的速度表显示：他的时速为393公里。
谢菲尔德站铁三比赛的自行车赛段基本都是平地路段，杜柯在平
198章 【速度与激情】(2/4)