要得到后面的锻炼方法传授，需要为天言者组织做出极大贡献才行。
“不过这四层足够你修炼很长一段时间了，我在开始修炼的时候，大概用了4年时间，才修炼完这四层，就是第一层的开慧，确定自己精神力存在这一关，我就用了2个月时间。”
“我知道你自己也会一种精神力攻击方法，就是那种方法将我攻击你的动作打乱，但是我要告诉你，你的这种能力只是异能力，与精神锻炼法没有关系。”
“以前天言者成员里，也有自身就带精神力异能的，但是学起这套锻炼法，有可能进速还没有其他人快，想要学习精神力锻炼法，就要从头学起，没有捷径。”
“好了，现在先教你第一步，闭上眼睛，充分感受大脑，直到能够感受到大脑的每个部位，然后想想自己脑海中有一股能量在凝聚，从大脑的各部位汇聚到核心，产生膨胀感。”
“其中最难的，或许就是无中生有想象这一步了，你慢慢试试，希望你3天内找到感觉，我想会长不希望你浪费太多时间，毕竟我们还有任务。”西科克道。
沐阳找了一个最舒服的方式，盘腿坐好，平时他锻炼内力时，就是用的这个姿势，现在都习惯了。
其实第一步，沐阳觉得根本没有西科克说的这么玄乎，不就是臆想吗。
臆想，也就是凭空想象。
其实学习内功一开始也是要靠臆想的，凭空想象自己身体有一股气的存在，然后行走于经脉，最后归于丹田。其实现在人们对于经脉的理解依旧有着不同看法，很多人依旧说他是臆想出来的。
不管怎样，反正沐阳有这方面的经验，
第1220章：如今见妖孽(2/4)